Šiandien visą dieną lyja. Šiltas pavasario lietus mane ramina ir džiugina. Vandens lašai tyliai
barbena į mano langą ir primena, kokia laimė yra turėti šiltus jaukius namus. Gurkšnodama arbatą
stebiu, kaip vandens lašai iš lėto atgaivina sausą suskirdusią žemę. Jie nuplauna dulkes ir skverbiasi
gilyn. Pamažu viskas pradeda atgimti. Atsigauna žolė, gėlės ir medžiai, oras prisipildo sodrios
žalumos ir gaivaus aromato. Žemė pasidaro puri, minkšta ir gyva.
Kiekvienam organizmui vanduo yra būtinas, be jo gyvybės Žemėje nebūtų. Žmogus be vandens
ištvertų vos keturias dienas. Visas mūsų organizmas sudarytas iš ląstelių, kurių pagrindas yra
vanduo. Jis padeda ląstelėms atsinaujinti ir išgyventi. Vanduo palaiko visų organų veiklą.
Dažniausiai nesusimąstome, kad oda taip pat yra organas. Iš tiesų, tai – didžiausias mūsų kūno
organas. Deja, vanduo į odos ląsteles patenka vėliausiai, prieš tai aprūpinęs kitas organizmo vietas,
todėl turime ypač rūpintis jos drėkinimu iš vidaus ir iš išorės. Oda be vandens – kaip suskirdusi
išdžiūvusi žemė. Kai oda nėra pakankamai gerai drėkinama, ji greitai praranda skaistumą,
elastingumą ir išsausėja. Tai ypač ryškiai atsispindi veide. Štai keletas patarimų, padėsiančių
tinkamai drėkinti odą:
- Drėkinantį kremą reikėtu užtepti per pirmąsias dvi minutes po prausimosi. Kai prausiameodą šiltu vandeniu, jos poros atsiveria, todėl ji gali į save sugerti daugiau naudingųmedžiagų. Juk mes visos norime maksimaliai sudrėkintos odos, ar ne?
- Rekomenduojama naudoti priemones su hialurono rūgštimi. Tai vienas geriausių odosdrėkiklių. Hialurono rūgštis natūraliai gaminasi organizme, tačiau, bėgant metams, jos kiekismažėja, todėl labai svarbu pradėti naudoti pagalbines priemones. Hialurono rūgštis savyjeišlaiko itin didelį kiekį vandens, todėl yra nepamainoma norint turėti sudrėkintą, skaisčią irelastingą odą. Serumai bei kremai, praturtinti šia rūgštimi, turėtų būti kiekvienos motersvonios spintelėje.
- Per dieną reikėtų išgerti bent keletą stiklinių vandens. Nors vandens gauname ir su maistu,tačiau jis labai greitai pasišalina iš organizmo bei yra sunaudojamas kitų organų, tad odai jolieka mažiausiai. Norint, kad vandens nepritrūktų, būtina juo aprūpinti organizmąpapildomai.
Kaip žemė atsigauna po lietaus, taip mūsų oda ir kūnas atsigauna tuomet, kai yra tinkamai
drėkinami. Kasdien geriant vandenį ir naudojant drėkinančius produktus teigiami rezultatai
pastebimi jau po keleto savaičių. Šiais laikais itin paprasta rasti kokybiškas priemones odos
drėkinimui. Neleiskim, kad mūsų oda išdžiūtų kaip žemė po sausros.
